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Vosges Express 2023 - Abandon Express

  • 20 sept.
  • 2 min de lecture

La Vosges Express 2023 symbolise parfaitement le type d'épreuve où l'on vient expérimenter des trucs, valider ou pas certaines idées. Après une fin d'année 2022 et début 2023 éprouvant (plusieurs décès, un divorce), et un printemps/été actif (Touraine Gravel, voyage en Norvège, Badlands), je voulais terminer en beauté. Avec le recul, je suis content d'avoir tordu le coup à quelques vieilles habitudes notamment sur l'alimentation et le sommeil. Sur cette Vosges Express, on distingue encore quelques vestiges de mode de pensées et reflexes inutiles qui font perdre du temps et compromettent la réussite d'un défi. J'ai arreté au Km 310 pour des raisons personnelles et extra-sportives. Je reviens à la Vosges Express les 18 et 19 octobre 2025, et serai accompagné par 8 athletes de mon groupe de coaching. Ca sera une veritable 1ère et nous préparons activement cette épreuve sur notre groupe Whatsapp, ce qui permet à tout le monde de se rassurer et préparer correctement sa partition, dans la sérénité. Pour ma part, ça sera l'occasion de remettre une plaque de cadre avec un numéro après une année consacrée au voyage, et vérifier comment certaines adaptations se transfèrent du voyage au Bikepacking et à l'ultra.


La trace réalisée

Galerie photo


Photos pendant l'évènement : Jennifer Nguyen (https://www.instagram.com/jennifernguyen.p/)

La vidéo



Toi aussi, tu as vécu des abandons ou épreuves où tu as souffert ?

Tu cherches à comprendre ce qui s'est passé, trouver des réponses et des solutions ?Je propose des séances d'analyse des pratiques pour decrypter la série d'évènements qui mènent à un abandon ou une situation critique. Cette analyse peuvent se dérouler sur plusieurs séance, déboucher sur de la préparation mentale ou de l'accompagnement personnalisé.

Analyse des pratiques et entretien
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