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Libère ton potentiel

Avec la préparation mentale

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Rentre dans le flow

& libère ton potentiel

C'est quoi le flow ? 
C'est l'étape ultime de la préparation mentale, celle où tout devient facile, naturel.

On fait les choses sans y penser, totalement relâché. 

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Pourquoi ? Pour qui ?

Le terme préparation mentale peut faire peur et se confond parfois avec la psychologie. Pourtant ce sont 2 domaines différents mais proches. La préparation mentale a pour seul but de vous apprendre à gérer vos émotions, pour vous rendre plus efficace et améliorer votre performance. Quelque soit le domaine, la gestion des émotions détermine le résultat.

Avez-vous déjà entendu quelqu'un dire "j'ai perdu mes moyens" pendant une compétition, un examen ou un entretien professionnel ? 

Nous n'avons pas tous les mêmes capacités, mais nous ressentons tous le doute, la peur, la panique. 

C'est ça la préparation mentale: apprendre à gérer ses émotions.

Tout le monde peut en tirer profit; étudiant, sportif amateur ou champion. 
 

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