À propos
Ma vision
Depuis tout petit, j'entend la même chose "tu réfléchis trop" "tu es costaud mais il y a un truc qui coince dans la tête".
Grâce à la préparation mentale, je me sens plus serein, confiant et apte à utiliser mes capacités.
Titulaire d'une certification en préparation mentale, mon objectif est de vous accompagner sur les sentiers tortueux du mental et de l'ultra-endurance.
Optimiser la performance mentale, c'est organiser et canaliser les pensées, rendre l'action plus fluide. C'est aussi développer des habiletés qui renforcent l'autonomie.
Qui suis-je ?
Journaliste, coach, et athlète, je fais du vélo depuis ....toujours !
Podcast, vidéo, magazine, coaching; mon but est de transmettre des informations utiles et d'accompagner les athlètes vers l'épanouissement et l'accomplissement de leurs objectifs.
Athlète (bikepacking ou ultra-trail), étudiant ou entrepreneur, je vous accompagne vers la pleine utilisation de votre potentiel.
