Consultation préparation mentale

Description du service

C'est quoi le mental ? Comment canaliser ses émotions et ses pensées ? La préparation mentale débute quand tu t'inscris à une épreuve, ou que tu rêves de participer à une épreuve? A partir de là, quel est ton plan pour arriver à ton objectif ? Une consultation, c'est une discussion où nous allons décortiquer ta pratique et tes croyances. A l'issu de chaque séance, tu repartira avec des exercices à réaliser, pour créer tes propres outils, simples et rationnels, qui te ressemblent. Avec ces outils, tu seras capable de repousser tes limites et d'avancer vers ton objectif avec sérénité. N'oublie pas : c'est la tête qui décide. Je suis préparateur mental certifié, j'accompagne des sportifs et sportives de tous niveaux dans la réalisation de leurs objectifs, mais aussi pour atteindre un meilleur équilibre de vie, dans la sérénité.