"Bien mal jouer", c'est un terme emprunté par exemple au tennis ou au golf, modifié pour les besoins du vélo. Mais ça fonctionne avec le trail par exemple.
Et que faire quand on a pas envie d'aller rouler ? Il fait moche, un peu de fatigue ? Et pourtant il faut y aller. Nous allons utiliser la technique du "bien mal rouler", mettre un contexte "j'ai pas envie d'aller rouler, je n'ai qu'une heure et j'ai mal dormi", et utiliser le pouvoir des micros boucles.
La suite en vidéo ci-dessous
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